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双色鱼圆汤
类别: 私家菜
补气食谱
延缓衰老食谱
工艺: 煮 1. 将草鱼肉去皮、筋，剁成茸； 2. 菠菜叶洗净，剁成馅，挤出绿菜汁； 3. 葱姜切末； 4. 将鱼茸加葱姜末、精盐、料酒、胡椒粉、植物油拌匀成馅，分成两份， ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:35
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双爆菊花
类别: 山东菜
肝炎食谱
脚气食谱
工艺: 爆 1. 把海螺硬壳砸破，取出肉，挤尽肠脏； 2. 海螺肉加粗盐反复揉搓，用清水洗去黏性和黑色的杂物； 3. 洗净后，片成两半，剞上十字花刀，再切成2厘米见方的块 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:4 时间:6 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:38
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原汁蛤蜊
类别: 私家菜
滋阴食谱
祛痰食谱
工艺: 白烧 1.将蛤蜊洗净，泡海水或盐水吐泥沙，再洗净。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:2 麻辣:0 点击:24
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卤珍肝
类别: 私家菜
营养不良食谱
明目食谱
工艺: 卤 1.鸡胗剖开，撒去黄皮，洗净，剞上兰花刀纹，与鸡肝一同用精盐腌制3小时，再放清水中浸半小时后，漂清。 2.炒锅上火，放入花生油，放入葱结、姜块（拍破）， ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:30
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羊肝粥(一)
类别: 私家菜
肝调养食谱
明目食谱
工艺: 煮 1.将羊肝冲洗干净，切成薄片。粳米淘洗干净。 2.取锅放入清水、粳米，煮至粥成，加入羊肝、葱、姜、精盐，然候再烧滚，撒上胡椒粉即成。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:5 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:11
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羊肝焖黄鳝
类别: 私家菜
丰胸食谱
明目食谱
工艺: 焖 1. 羊肝洗净切片，入沸水中焯一下，捞出。 2. 黄鳝洗净切段，入沸水中焯一下去血水，捞出。 3. 羊肝与黄鳝加酱油、精盐腌20分钟，然后用油爆羊肝及黄鳝，加 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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羊肝炒菠菜
类别: 家常菜
补血食谱
贫血食谱
工艺: 熟炒 1. 将羊肝洗净切成片； 2. 菠菜捡去根、洗净备用； 3. 锅中倒入开水，放入羊肝和菠菜焯熟，捞出沥水； 4. 将羊肝、菠菜分别放入盘中； 5. 锅内倒入油烧 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:24
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鸽蛋鲍鱼
类别: 私家菜
补虚养身食谱
清热去火食谱
工艺: 烩 1.鲍鱼片成薄片，装入碗中，灌入原汁。鸽蛋一个一个壳装入抹有油的调羹中。鲜菜心摘洗干净，姜块拍破。 2.鲍鱼放入笼中溜热取出，原汁滗入鲜汤中，翻扣在盘 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:4 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:26
