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绍兴元宝
类别: 浙江菜
美容养颜食谱
通乳食谱
工艺: 蒸 1. 猪爪沸水中烫过，捞起，加葱段，姜片，水，上蒸笼蒸熟，取出去骨后，剁成小块。 2. 将猪爪块放入锅中，加盐，味精，酒，高汤浸泡，再放进冰箱冷藏48小时 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:3 减肥:0 养颜:8 麻辣:0 点击:41
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红豆鲫鱼汤
类别: 家常菜
水肿食谱
营养不良食谱
工艺: 烧 1. 鲫鱼留鳞，剖腹去内脏，并撕下颌下硬皮后洗净，加上料酒腌渍片刻； 2. 红豆加水用微火煮至六成熟； 3. 放入鲫鱼、姜片、葱段，煮至红小豆熟烂； 4. 放入 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:4 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:14
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红糟鱼丝
类别: 浙江菜
补虚养身食谱
营养不良食谱
工艺: 滑炒 1. 将黑鱼宰杀，洗净，卸下左右两片鱼肉，去皮切成9厘米长的丝； 2. 鱼丝中加入精盐、鸡蛋清、黄酒、湿淀粉搅拌上浆； 3. 把红糟、黄酒、精盐、味精、胡椒粉 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:46
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开洋炒丝瓜
类别: 台湾菜
美容养颜食谱
清热解毒食谱
工艺: 熟炒 1.葱切段；丝瓜切条。 2.用滚水烫煮丝瓜，熟后取出。 3.油锅烧热，放进葱爆香，再放丝瓜，高汤适量及盐、味精、香油、白胡椒粉拌炒，最后再放进开洋，小炒一 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:7 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:35
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红烧鲶鱼
类别: 家常菜
益智补脑食谱
幼儿食谱
工艺: 红烧 1.将豆腐(北)衣(豆腐(北)皮)表面撒上少许水，使之回软，尔后撕掉硬边，取5张撕成长条，装入盘中，放入五香粉，精盐2克，味精，芝麻油2克并拌匀，将另一张豆 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:4 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:4 点击:34
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干烧明虾
类别: 通乳食谱
气血双补食谱
补虚养身食谱
工艺: 干烧 1.将虾仁细剁成虾茸；香菇用水涨发洗净备用；笋用罐头笋就可以了。鲜藕洗净，去皮，切成薄片；香菇、熟火腿切末加酒、盐炒好，分放在每片藕的中间，藕片边缘 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:50
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红烧章鱼块
类别: 福建菜
补虚养身食谱
气血双补食谱
工艺: 红烧 1. 豆腐(北)用水冲净，切成细条； 2. 鸡肉洗净，切成细丝； 3. 发菜用水泡发，洗净，撕成细丝； 4. 金针菇去蒂，洗净； 5. 香菇去蒂，洗净，大的切开； 6. ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
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红烧猪脚
类别: 家常菜
通乳食谱
补虚养身食谱
工艺: 红烧 1.鸡洗净，去颈、脚、肥膏及尾部皮。 2.高丽参切片，洗净；熟地黄，洗净，切小块；天冬、红枣(去核)洗净。 3.将高丽参、熟地黄、天冬、红枣、姜放入鸡肚内， ...
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