• 炝蛎黄

    类别: 私家菜 学生膳食 益智补脑食谱 工艺:

    1. 将牡蛎去壳取肉洗净,大的切开。花椒投入烧热的油锅中,炸出香味,捞出花椒不要,花椒油留用。 2. 木耳洗净,去杂,大的撕开。油菜择洗干净,切段。 3. ...

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    推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:51

  • 炒鸭肝

    类别: 家常菜 增肥食谱 学生膳食 工艺:

    1. 鸭肝去苦胆,洗净,切成薄片,用淀粉浆匀; 2. 木耳择好洗净; 3. 用酱油、黄酒、味精、葱丝、姜丝、湿淀粉、白糖、醋、高汤混搅均匀,配成芡料; 4. 将 ...

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    推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34

  • 炒虾片

    类别: 家常菜 幼儿食谱 通乳食谱 工艺:

    1.将大虾去掉头尾,剥皮,治净; 2. 将虾从中间片成两片; 3. 用葱姜汁10克、花椒水10克、料酒5克、精盐1克、胡椒粉、味精1克腌入味; 4. 再用蛋清、淀粉上 ...

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    推荐:6 营养: 难易:4 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:31

  • 炒虾仁

    类别: 上海菜 健脾开胃食谱 便秘食谱 工艺:

    1.花菜洗净,切成1.5厘米见方的丁,在开水中氽至六成熟捞起,沥干冷却。碗中放清水150克,用富强粉、味精1.5克精盐2.5克搅匀挂糊。将熟胡萝卜洗净去皮,切成 ...

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    推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:5 养颜:0 麻辣:0 点击:9