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炸铁雀带铃铛
类别: 特色菜
冬季养生食谱
肢寒畏冷食谱
工艺: 清炒 1. 净铁雀剁下头、爪； 2. 爪不用，头剜去嘴、眼； 3. 雀身剁成2.5厘米见方的块，用料酒、精盐、味精、花椒水、葱姜汁腌渍入味； 4. 放入湿淀粉75克抓匀； ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:4 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
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三丝蛇羹
类别: 特色菜
关节炎食谱
肢寒畏冷食谱
工艺: 煮 1. 先杀死蛇； 2. 左手紧攥蛇头，右手握紧蛇皮向下捋去，用小刀沿蛇脖划一圈，退去蛇皮用小刀从蛇的颈部划至腹部，取出内脏； 3. 洗净后用清水煮熟，捞出， ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:46
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脆皮虾仁
类别: 特色菜
壮腰健肾食谱
通乳食谱
工艺: 炸 1. 将虾仁洗净，用刀在腹部刮剞刀，使虾筋被割断（油炸时虾肉就不易卷缩而影响美观），加黄酒、葱姜汁、细盐、味精拌匀略腌； 2. 将白面粉先加水调成厚糊， ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:41
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美式炸土豆
类别: 特色菜
营养不良食谱
工艺: 炸 1. 将鸡肉、猪肉、牛肉煮熟剁泥，待用； 2. 土豆洗净去皮煮熟，捞出捣成泥； 3. 晾凉后加精盐、胡椒粉、鸡蛋面粉和成面团； 4. 分成4等分，每份包些熟猪肉或 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:14
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煮蘑菇蛋
类别: 特色菜
营养不良食谱
补虚养身食谱
工艺: 煮 1. 鸡蛋磕碗内，入料酒、精盐、火腿丝、少许清水搅匀(不可过稀)； 2. 猪大肠整理干净，用线扎住下端，将蛋液灌入大肠，再用线扎上端，入汤中煮熟，取出，切 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:28
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麻雀腰花
类别: 特色菜
壮腰健肾食谱
补阳食谱
工艺: 炒 1. 将麻雀去毛及内脏，洗净切丝； 2. 猪腰刮开去筋膜，洗净，切成腰花； 3. 枸杞子捣细； 4. 将炒锅放入火上烧热，倒入植物油，加入椒末、葱花煸香； 5. 随 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:41
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火鸡色拉
类别: 特色菜
单身食谱
营养不良食谱
工艺: 拌 1. 先将火鸡放入锅内，加入凉水； 2. 胡萝卜一片、洋葱一片、芹菜段、香叶一枚、胡椒5粒、盐少许煮熟，滗去浮沫； 3. 火鸡晾凉去皮骨； 4. 然后将土豆去皮切 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
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秃肺暖锅
类别: 特色菜
神经衰弱食谱
明目食谱
工艺: 火锅 1.青鱼肠两侧的鱼肝轻轻摘下，拉去鱼肝旁的两条黑线，小心地去除苦胆，如鱼肝上沾有胆汁，需割去，再用清水冲洗干净，沥净水分，然后每叶切成2段，长的可切 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
