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红烧猴头菇
类别: 特色菜
健脾开胃食谱
孕妇食谱
工艺: 红烧 1.黄芪和白术先煎取汁200毫升；猴头菇去掉针刺和老根，切成片；冬笋切片。 2.鸡肉切成块；姜切成片；葱切成段；白菜去掉老帮取用菜心用开水烫一下，盛盘。 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
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草莓果汁
类别: 特色菜
孕早期食谱
清热去火食谱
工艺: 其他 将草莓、柠檬去皮，全部放进压榨器中榨汁，并与乳酪混合。再注入杯中，放进冰片与白糖。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:9 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:38
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苹果粥
类别: 特色菜
幼儿食谱
工艺: 拌 1.将米淘洗干净加水适量熬煮成粥，再把粥用磨具磨成泥状。 2.苹果洗净后削去外皮，除去内核。 3.将苹果用擦板擦成泥状，倒入磨好的粥中调拌均匀即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:24
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苹果汁
类别: 减肥瘦身食谱
孕妇食谱
延缓衰老食谱
工艺: 其他 1.苹果洗净后削去外皮，除去内核。 2.将苹果用擦板擦成泥状，滤除小块，只留果汁。 3.以2-3倍的比例向果汁中倒入清水调匀即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:8 减肥:7 养颜:7 麻辣:0 点击:43
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素高汤
类别: 特色菜
学龄前儿童食谱
幼儿食谱
工艺: 煮 1.将玉米、胡萝卜、马铃薯、竹荀分别洗净后切块，放入锅中加入六杯水，盖上保鲜膜，放进电锅中蒸至电闸跳起，继续焖20分钟，滤出汤汁。 2.高丽菜叶、番茄、 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:5 减肥:5 养颜:5 麻辣:0 点击:32
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芹菜奶汁
类别: 特色菜
骨质疏松食谱
清热去火食谱
工艺: 竹烤 1. 芹菜搅碎取汁煮沸； 2. 芹菜汁与牛奶兑在一起饮用。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:50
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冬笋鹅掌汤
类别: 幼儿食谱
减肥瘦身食谱
美容养颜食谱
工艺: 煮 1. 将鹅掌洗净，剁去爪尖，再一剁两半，然后用开水焯一下，放入砂锅内加水1500克，烧开后，撇去浮沫移至微火，将鹅掌煮至8成熟即可。 2. 冬笋去壳，切成3.3 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:3 养颜:4 麻辣:0 点击:18
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嫩姜鸡脯
类别: 特色菜
贫血食谱
孕早期食谱
工艺: 抓炒 1.鸡脯肉洗净切片，与鸡蛋清、淀粉、香油调匀码味；嫩姜芽切片，经开水烫一下，捞出。 2.锅内放油烧五成热时，把鸡片放入，炒到肉呈白色时捞出；锅内留底油 ...
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