1.将豆腐用热水氽烫后捞出,备用。 2.将豆腐放于小锅中压烂。 3.再加入少许奶油及清水略煮至沸即可。
...查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:27
1. 淡菜用温水泡软,洗净,去杂质放锅内; 2. 加少许水、料酒、葱结、姜片,用中火煮至酥烂; 3. 海带切成菱形块; 4. 冬瓜去皮籽,切成块; 5. 锅内放熟猪 ...
...查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:6 养颜:3 麻辣:0 点击:36
1.番茄去皮、籽,放在一旁备用。 2.马铃薯用水煮软,趁热磨成泥。 3.将番茄、马铃薯泥及清汤1/4杯一同放入小锅中略煮。 4.最后淋上少许干酪即可熄火。
...查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:5 减肥:6 养颜:6 麻辣:0 点击:26
1.番茄入沸水烫过撕皮切丁;火腿肠切成丁。 2.锅内放油烧到六七成热时,下豌豆略炒,加适量清水、盐和白糖,烧开后,用中火煮至青豆松软汁少时,放番茄丁、 ...
...查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
1.将白萝卜洗净切丝;虾米用温水发好;紫菜撕碎;葱、姜分别洗净均切成末。 2.锅内放油烧热,下入虾米、葱末、姜末爆香,加料酒和适量水,煮开后,倒入萝卜 ...
...查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:2 养颜:4 麻辣:0 点击:34
1. 冬笋切成丝,经开水烫一下,控干水分; 2. 香菇和雪里蕻切丝; 3. 锅内放油烧热,放入冬笋、香菇炒出香味后; 4. 放入雪里蕻再炒至熟,最后以盐和味精调 ...
...查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:8 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:37
1. 首先将净野鸭脯肉剔去皮、筋、在清水中漂净血污; 2. 沥干水分后,切成1.2厘米见方的丁盛入碗中; 3. 加鸡蛋清、湿淀粉15克、精盐0.5克一起拌匀上浆; 4 ...
...查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:32
1.将芹菜去叶,摘洗干净,切成粒;腐竹泡开切成短条;核桃仁用水泡发后剥去皮,用开水烫一下,切丁。 2.将切好的腐竹同芹菜一起用开水 烫一下,加核桃仁、 ...
...查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38