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蒜蓉茄子
类别: 特色菜
健脾开胃食谱
单身食谱
工艺: 蒜烧 1.茄子切段，放入盐水中浸泡5分钟，捞出，一剖为二，放入热油中炸软捞出；香菜洗净切末。 2.再用油爆一大匙花椒后，捞出花椒，放入蒜蓉炒匀，放入茄子、酱油 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:3 点击:38
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棒棒沙拉
类别: 幼儿食谱
特色菜
工艺: 煮 1. 去除芦笋的叶鞘，并将根部较硬的部分切除，切成原长度的一半，煮熟。 2. 胡萝卜切成8厘米的长条状。 3. 将沾酱的色拉酱和番茄酱搅拌均匀，放在已盛盘的条 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:9 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:27
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木瓜鲜奶饮
类别: 特色菜
孕妇食谱
工艺: 其他 1.将熟木瓜去皮和核，切细块。 2.将各料倒入果汁搅拌机中，搅拌数分钟即可饮用。
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:8 时间:8 减肥:0 养颜:8 麻辣:0 点击:34
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橘皮木香肉片汤
类别: 特色菜
孕妇食谱
健脾开胃食谱
工艺: 煮 1.瘦猪肉切成片，以盐和湿淀粉调匀码味；姜切片。 2.锅内放油烧热，先放姜片和肉片，再加清水烧开后，放入陈皮、木香，以盐调味，稍煮即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:27
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奶油比目鱼汤
类别: 特色菜
婴儿食谱
6~9个月婴儿食谱
工艺: 煮 1.将比目鱼放入开水中烫熟，撕成碎屑后置于一旁，备用。 2.将准备好的奶油、清汤1/3杯及撕碎的比目鱼一同放入小锅中，用大火加热至比目鱼熟透即可。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:41
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奶油山鸡片
类别: 特色菜
增肥食谱
低温环境作业人群食谱
工艺: 炒 1. 先剔除山鸡脯肉上的皮与筋，批成小薄片； 2. 加鸡蛋清2个、淀粉及少许盐拌合上浆； 3. 再将火腿、香菇切成薄片； 4. 葱切末； 5. 姜切马蹄片； 6. 取鸡蛋 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:29
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榨菜鸡丝
类别: 特色菜
补虚养身食谱
小儿营养不良食谱
工艺: 生炒 1.鸡肉切成0.3厘米左右、粗细均匀的丝，用料酒、盐、淀粉、调匀码味。 2.榨菜洗净切丝（过咸可用水泡洗一下）；大葱取用葱白洗净切小段。 3.炒锅放油烧至三 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:45
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桂花馒头
类别: 特色菜
快餐/主食
孕晚期食谱
工艺: 蒸 1.鸡蛋打入盆内，加上白糖，用筷子朝一个方向不停地搅动，至起泡发白时，再加入馒头粉和桂花，用筷子轻轻拌匀。 2.将小瓷碗或瓷茶杯的里面抹上一层香油，放 ...
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