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锅贴茄盒
类别: 家常菜
补虚养身食谱
营养不良食谱
工艺: 炸 1. 将海参、鲜虾仁、猪瘦肉剁成末； 2. 加精盐、味精、料酒、葱姜末、少许蛋清搅拌均匀放置器皿里； 3. 将茄子去皮，与熟肥膘分别片成长5厘米、宽3.3厘米、 ...
．．．查看详细推荐:3 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:31
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锅塌西红柿
类别: 家常菜
心调养食谱
补虚养身食谱
工艺: 塌 1. 将西红柿洗净，切成1厘米厚的圆片； 2. 撒上味精、精盐，沾上一层面粉； 3. 打入碗内搅开，用葱姜丝、香菜梗段、鲜汤、精盐、味精兑成清汁； 4.锅放底油 ...
．．．查看详细推荐:3 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:37
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姜汁鸭掌
类别: 家常菜
工艺: 蒸 1. 选大小一致的鸭掌，用水浸泡洗干净； 2. 鸭掌放入锅内加清水煮，烧开后撇去浮沫，煮至鸭掌能去骨时捞出； 3. 将煮过的鸭掌，放入温水中洗干净，去尽骨筋 ...
．．．查看详细推荐:0 营养: 难易:0 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
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奶油土豆泥
类别: 家常菜
工艺: 煮 1. 将土豆削皮洗净，放入水里煮半小时左右，加入少许盐； 2. 煮土豆时可用筷子试探，能很轻松地戳到内部就可以了； 3. 把土豆捞出，沥干水，放入碗中； 4. ...
．．．查看详细推荐:0 营养: 难易:0 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
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天麻砂锅鱼头
类别: 家常菜
工艺: 砂锅 1. 天麻用水刷净，切成薄片； 2. 天麻用白酒浸泡，得天麻酒液20克，浸泡后的天麻片留用； 3. 鱼头去鳃洗净，放入七成熟油内稍炸，倒入漏勺内沥净油； 4. 肥 ...
．．．查看详细推荐:0 营养: 难易:0 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:20
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大白菜炖牛肉
类别: 家常菜
工艺: 原炖 1. 白菜、豆腐均洗净都适当切块； 2. 姜切片，葱切丝； 3. 锅烧热，放油适量，放入葱姜炒香后加入白菜稍炒； 4. 下豆腐，放入盐、鸡粉、胡椒粉，稍加一点水 ...
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土豆炖牛腩
类别: 家常菜
工艺: 原炖 1. 将切好的牛腩用水煮熟； 2. 里面放入花椒大料干辣椒桂皮料酒，大约一个小时后关火，将牛腩取出； 3. 在炒菜锅里放入油，烧热后放入姜末和蒜末； 4. 然后 ...
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土豆排骨汤
类别: 家常菜
工艺: 原炖 1. 把排骨斩成小块，洗净沥干水分； 2. 土豆去皮适当切块； 3. 大葱切段(小葱打结)； 4. 将排骨放在开水锅中烫5分钟，捞出用清水洗净； 5. 将排骨、葱姜、绍 ...
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