• 芝麻藕片

    类别: 私家菜 便秘食谱 贫血食谱 工艺:

    1. 将藕去皮洗净,一切两半,改刀切成薄片; 2. 炒锅注油烧至六成热,放入藕片炸至微黄色,捞出控油; 3. 炒锅留少许油,下入葱姜末、甜面酱略炒,加水、白 ...

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    推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:6 养颜:5 麻辣:0 点击:14

  • 黄瓜卷

    类别: 素斋菜 夏季养生食谱 防暑食谱 工艺:

    1. 黄瓜洗净,切成6 厘米长的段,再片成薄片,加精盐拌匀,腌制20 分钟; 2. 胡萝卜、水发香菇、莴笋均切成细丝; 3. 胡萝卜丝、水发香菇丝用沸水焯烫; 4. ...

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    推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:32

  • 肉烧白菜

    类别: 北京菜 贫血食谱 滋阴食谱 工艺:

    1.将白菜洗净沥干水,切成4厘米长、1.5厘米宽的条。 2.将猪肉洗将切成片;葱、姜、蒜、均切末备用。 3.锅内加油烧热,放入肉片煸炒至断生,放葱姜蒜末、酱油 ...

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    推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:36

  • 双色菜卷

    类别: 家常菜 便秘食谱 工艺:

    1. 将菜叶洗净,分别下入开水锅中烫一下,捞出过凉控水,切成长方块; 2. 土豆洗净蒸熟,去皮捣成泥,加精盐,味精搅匀,面粉加水调成糊; 3. 淀粉放碗内加 ...

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    推荐:6 营养: 难易:7 时间:7 减肥:5 养颜:3 麻辣:0 点击:9