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鱼肉糊
类别: 婴儿食谱
幼儿食谱
胃调养食谱
工艺: 其他 1.将鱼肉切成2厘米大小的块，放入开水锅内，加入盐煮熟，捞出。 2.除去鱼骨刺和皮，将鱼肉放入碗内研碎，再放入锅内加鱼汤煮，把淀粉用水调匀后倒入锅内，煮 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:40
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冬瓜草鱼汤
类别: 补虚养身食谱
健脾开胃食谱
胃调养食谱
工艺: 煮 1. 将草鱼去鳞及内脏，洗净，放入锅中。 2. 将冬瓜去皮、去瓤，切成块，与料酒、盐、葱（切段）、姜（切片）、猪油一起加入鱼锅；注入适量鸡汤，煮至鱼熟烂 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:14
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香菜肚丝汤
类别: 自汗盗汗食谱
补气食谱
胃调养食谱
工艺: 烧 1. 净生羊肚用水冲洗干净，放入开水锅内稍煮片刻捞出； 2. 用刀破开，切除脏物，再改切成长4厘米的菱形块； 3. 放入盆内，加碱面50克、水150克，拌匀加盖， ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:41
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莲子猪肚
类别: 健脾开胃食谱
水肿食谱
心悸食谱
工艺: 拌 1. 猪肚洗净，内装水发莲子(去心)，用线缝合； 2. 将放有莲子的猪肚放入锅内，加清水，炖熟透； 3. 将炖熟透的猪肚捞出晾凉，切成细丝，同莲子放入盘中； 4 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:46
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香菇木耳焖豆腐
类别: 胃调养食谱
药膳调理
肺调养食谱
工艺: 焖 1. 将香菇、木耳、金针菇洗净，水浸3小时； 2. 把豆腐切块； 3. 起油锅，将豆腐煎香，加清水适量，并放入香菇、木耳、金针菇，文火焖半小时，再加入粉丝、葱 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:40
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青豆菌菇汤
类别: 胃调养食谱
高脂血症食谱
减肥瘦身食谱
工艺: 煮 1. 袖珍菇洗净后在温水中浸泡片刻，然后用沸水略煮后捞出； 2. 沙锅内放入鸡汤、袖珍菇、青豆、盐和料酒，用大火煮至沸腾； 3. 出锅后淋上香油即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:6 养颜:0 麻辣:0 点击:15
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花生焖牛筋
类别: 胃调养食谱
气血双补食谱
神经衰弱食谱
工艺: 焖 1. 将花生米洗净，牛蹄筋洗净，稍浸切短段； 2. 把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火焖2-3小时，调味即可，随量食用或佐餐。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:8 时间:2 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:40
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银耳炖肉
类别: 胃调养食谱
滋阴食谱
脾调养食谱
工艺: 原炖 1. 将银耳用温水泡发； 2. 红枣洗净，并泡于清水中备用； 3. 瘦猪肉洗净后切成片状； 4. 猪肉连同银耳、红枣放入锅内，加入适量的清水用大火炖煮； 5. 待材 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
