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猴头菇鸡汤
类别: 特色菜
气血双补食谱
脾调养食谱
工艺: 煮 1. 鸡拔净毛，去内脏肥脂及尾部，斩件； 2. 起油锅，爆香姜片下鸡块爆片刻，取出； 3. 黄芪洗净； 4. 黄芪与鸡肉放入清水煲内，大火煲滚； 5. 改慢火煲2小时 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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班指干贝
类别: 高脂血症食谱
动脉硬化食谱
水肿食谱
工艺: 清蒸 1. 将干贝洗净，放碗中，加清水少许，在笼屉中蒸15 分钟，取出干贝（整粒）汁留用； 2. 将白萝卜洗净，用工具套出外径1.5 厘米、内径1 厘米、厚1.5 厘米的班 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
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猪肚炖荔枝
类别: 胃调养食谱
消化不良食谱
脾调养食谱
工艺: 原炖 1. 将荔枝剥壳去籽； 2. 将猪肚翻面，以面粉反复揉搓，清理干净； 3. 再翻面，冲洗干净，切成片状； 4. 将猪肚、荔枝放入锅内，再加8碗水，以大火烧开； 5. ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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清蒸枣菇鸡
类别: 特色菜
产后调理食谱
消化不良食谱
工艺: 清蒸 1.鸡宰杀，剖腹去内脏，用开水烫一会儿，洗净。 2.香菇切片，与鸡、红枣一起放入蒸锅内，加料酒、胡椒粉、盐、味精和高汤适量，蒸2至3小时即可。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
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牛肉健脾丸
类别: 健脾开胃食谱
消化不良食谱
脾调养食谱
工艺: 其他 1. 将牛肉焙至焦黄，研为粉末； 2. 小茴香下锅炒至膨胀有香味逸出； 3. 小茴香、淮山、莲肉、白茯苓一起共研为末； 4. 洗净红枣，蒸熟； 5. 将牛肉粉末及淮 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
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煎土豆饼
类别: 快餐/主食
消化不良食谱
健脾开胃食谱
工艺: 生煎 1.土豆切或擦成细丝，放盆中加鸡蛋150克及盐、味精、少许淀粉拌匀；大蒜去皮捣碎用料酒取蒜汁备用。 2.滑勺中加植物油烧热，即倒入土豆煎成圆饼，煎熟两面呈 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:26
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桔梗三丝
类别: 咽炎食谱
消化不良食谱
清热解毒食谱
工艺: 拌 将黄瓜、胡萝卜分别洗净均切成丝；桔梗根茎去老皮撕成丝，和黄瓜丝、胡萝卜丝及调料合在一起拌匀，即可装盘上桌。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:7 减肥:5 养颜:0 麻辣:0 点击:38
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灵芝荷包饺
类别: 冠心病食谱
神经衰弱食谱
失眠食谱
工艺: 蒸 1. 先烧水至90度，倒入面粉，用木棍在锅内搅拌均匀至无疙瘩做成烫面。 2. 将灵芝研成粉；和烫面揉匀后，搓成长条，揪成剂子，用擀面杖擀成薄圆饺子皮。 3. ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
