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猪蹄茭白砂锅
类别: 家常菜
美容养颜食谱
气血双补食谱
工艺: 煮 1. 将猪蹄刮洗净； 2. 茭白去皮切片待用； 3. 葱切段，姜切片备用； 4. 将猪蹄放入砂锅内，倒入清水烧沸，撇净浮沫，加入葱段、姜片、料酒、精盐； 5. 用小 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:11
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鸡蛋蒸肉丸
类别: 家常菜
贫血食谱
滋阴食谱
工艺: 蒸 1. 将鸡蛋煮熟一切为二，蛋黄取出，备用； 2. 将香菇、胡萝卜切成末； 3. 将猪肉剁成细馅后加入精盐、料酒、蚝油，制成丸子，酿入鸡蛋内，入蒸锅蒸3分钟取出 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:11
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野山椒鸡胗
类别: 私家菜
消化不良食谱
胃调养食谱
工艺: 拌 1. 将鸡胗加葱、姜、花椒、料酒、精盐蒸熟； 2. 将熟鸡胗取出凉透，切片； 3. 盐水野山椒（泡椒）去蒂； 4. 花椒放入热油锅内炸出花椒油待用； 5. 将鸡胗加 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
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醋熘青椒
类别: 私家菜
消化不良食谱
健脾开胃食谱
工艺: 醋溜 1.青椒洗净去蒂去籽，切宽条。 2.把所有的调味料（番茄酱30克、白糖30克、开20克、盐3克）混合，用酥炸粉和清水1杯调匀制成面糊，裹在青椒的表面。 3.锅中 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:7 减肥:5 养颜:0 麻辣:7 点击:37
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鸡肉豆腐
类别: 清真菜
健脾开胃食谱
消化不良食谱
工艺: 炒 1. 先将豆腐放入开水锅内煮约3分钟； 2. 然后捞出晾凉，再将豆腐碾碎； 3. 炒勺上火，放油烧热，下入虾酱和10克葱花炒熟； 4. 倒入豆腐，大火快炒，3分钟后 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:11
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醋椒鱼
类别: 私家菜
健脾开胃食谱
消化不良食谱
工艺: 煮 1.将活鱼宰杀，去鳞，鳃放内脏，洗净，剞上柳叶刀，然后用开水烫一下，去净血水。 2.锅内放入高汤，料酒，姜汁，盐，烧开后放入鱼，煮五分钟，加白糖，胡椒 ...
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鸡皮烧羊肚菌
类别: 清真菜
消化不良食谱
健脾开胃食谱
工艺: 烧 1. 将羊肚菌清水洗洗，用温水泡透； 2. 羊肚菌择洗干净，去掉根把，片成两片，在开水中汤透； 3. 熟鸡皮片成片； 4. 冬笋片成片； 5. 坐勺上火，放底油烧热 ...
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鸡球菜心
类别: 家常菜
贫血食谱
消化不良食谱
工艺: 炸 1. 鸡胸肉和肥猪肉全部切碎剁烂，混合一起拌匀，加上盐、白糖、清酒拌匀搅拌，用手或匙做成小李子般大小的鸡球肉丸，全部在太白粉中均匀滚一遍。 2. 猪油在 ...
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