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鸡浮羊肚菌
类别: 清真菜
阳痿早泄食谱
益智补脑食谱
工艺: 蒸 1. 将羊肚菌清水涤洗，温水泡透； 2. 羊肚菌择洗干净，片成两片，放开水锅中烫透； 3. 胡萝卜肉刻成小花； 4. 鸡里脊去筋砸成泥茸，用牛奶 开； 5. 马蹄剁成 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:14
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酿红豆
类别: 滇黔菜
防癌抗癌食谱
消化不良食谱
工艺: 清炸 1. 锅置旺火，注入熟猪油，烧至七成热，下红刀豆爆炸1 分钟，锅离火口，养炸2 分钟； 2. 再复上旺火，炸至豆漂浮在油面上时，起锅捞出沥油； 3. 猪肉洗净， ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:3 麻辣:1 点击:40
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鸡汁萝卜丝
类别: 家常菜
健脾开胃食谱
冬季养生食谱
工艺: 煮 1. 将白萝卜切成6厘米长的丝，入沸水锅内焯水后捞出，沥干水分； 2. 葱切段； 3. 锅置旺火上，放入鸡汤、萝卜丝、精盐、味精、鸡精粉、猪油，调好滋味，烧沸 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:11
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爆素鳝片
类别: 私家菜
高脂血症食谱
减肥瘦身食谱
工艺: 汤爆 1.先将水发香菇的根去掉，再片成薄片，作鳝片料，着上食盐，20克干淀粉拌匀，使其上浆，待用；剩余淀粉加水适量调匀成水淀粉约10克备用；冬笋、胡萝卜分别 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:6 养颜:4 麻辣:0 点击:40
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爆炒香螺
类别: 东北菜
脚气食谱
健脾开胃食谱
工艺: 熟炒 1. 将香螺去壳，由缺口处割半相连，反过来用刀拍平，由上而下片为厚0.15厘米的圆片； 2. 玉兰片泡发，洗净，切成长方片； 3. 木耳去蒂，洗净，大的切开； 4 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:4 养颜:4 麻辣:0 点击:42
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鸡丝扒豆苗
类别: 家常菜
利尿食谱
水肿食谱
工艺: 扒 1. 将鸡肉成长50毫米、宽3毫米、厚3厘米的丝； 2. 鸡肉丝用盐(2克)、蛋清拌匀，加水淀粉20克抓匀； 3. 炒勺置旺火上，加油25克，加干净豌豆苗、姜汁5克、料 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:41
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爆三脆
类别: 河南菜
健脾开胃食谱
消化不良食谱
工艺: 油爆 1. 将洗净的猪肚头放在墩子上，从一面开口伸展，解十字花刀，改成2.5厘米菱形块； 2. 鸡肫破开，洗净，解十字花刀； 3. 海蜇切成佛手片； 4. 把鸡蛋清、湿淀 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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酸菜粉汤
类别: 家常菜
健脾开胃食谱
消化不良食谱
工艺: 煮 1. 酸菜洗净，切成细丝； 2. 粉丝用热水泡发，断成30厘米长的段备用； 3. 炒锅放在火上，倒入高汤，下入粉丝、酸菜丝，加入酱油、精盐、味精、姜末，待汤开 ...
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