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羊肉炸焦
类别: 北京菜
壮腰健肾食谱
补阳食谱
工艺: 酥炸 1. 羊肉切成1厘米厚、3厘米见方块，用热水氽烫一次，捞出沥干水分，再用酱油、料酒、葱、姜、八角茴香、冰糖屑、水。滚煮15分钟，再捞出沥干。 2. 油烧热， ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
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羊肉块汤
类别: 私家菜
壮腰健肾食谱
健脾开胃食谱
工艺: 煮 1. 洋葱、胡萝卜、芹菜洗净待用； 2. 将羊肋条肉洗净，放入锅内，加清水65克，加入葱头、胡萝卜、芹菜各20克和辣椒，香叶，胡椒粒，上火烧开，撇去浮沫，移 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:9
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羊糕（三）
类别: 私家菜
美容养颜食谱
肢寒畏冷食谱
工艺: 炒 1.将羊腱子肉洗净切成3.3厘米见方的块，白萝卜洗净去皮切成和肉同样大小的块，肉皮去毛洗净切成块，然后将羊肉和肉皮同放热水锅内略煮，捞出洗净备用。 2.取 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:43
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烩白海参丁
类别: 私家菜
气血双补食谱
补虚养身食谱
工艺: 烩 1.将白肉洗净后，放热水锅内煮透，切成指盖大小的方丁，海参洗净后也切成指盖大小的方丁。 2.将肉丁、海参丁用开水先氽一下，捞出后倒在漏勺里控水。炒锅内 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:21
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绣球羊肉
类别: 沿淮菜
壮腰健肾食谱
补阳食谱
工艺: 粉蒸 1. 香菇去蒂，洗净，切丝； 2. 葱姜洗净，均切成末； 3. 菠菜择洗干净，取用菠菜叶切丝，茎另作他用； 4. 冬笋去皮，洗净，切丝； 5. 红椒去蒂、籽，洗净， ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:6 点击:44
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红煨甲鱼裙爪
类别: 湖南菜
滋阴食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 煨 1. 取甲鱼裙边和爪切成长、宽各为3 厘米的块； 2. 五花肉切成2 大片； 3. 水发香菇切去蒂，其中大的切成2 块； 4. 炒锅置旺火，放入熟猪油，烧至七成热，下 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
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烧羊蹄筋
类别: 私家菜
延缓衰老食谱
美容养颜食谱
工艺: 红烧 1.将蹄筋切成3.3厘米的段，放开水锅中烫透。冬菇、冬笋片成片。 2.坐勺上火，放入花生油烧热，投入大料、葱（切段）段、姜（切片）片、蒜（切片）片炒出香味 ...
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山药羊肉奶汤
类别: 壮腰健肾食谱
家常菜
补阳食谱
工艺: 煮 1. 将羊肉洗净，切成小片； 2. 生姜洗净切片； 3. 山药去皮，洗净切片； 4. 将羊肉和生姜一起放入沙锅中，加适量清水、盐，用文火炖6小时，用筷子搅拌均匀； ...
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