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网油蟹粉
类别: 家常菜
低温环境作业人群食谱
低血压食谱
工艺: 脆炸 1. 将蒸熟的蟹剔出蟹黄、蟹膏，拆出蟹肉，装在碗内； 2. 加入料酒、味精、胡椒粉、葱末、姜末、盐、鸡蛋清拌匀，调好口味，成为馅料； 3. 玉兰片洗净，切成 ...
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烧素海参丸
类别: 清真菜
增肥食谱
肢寒畏冷食谱
工艺: 烧 1. 素海参切成长方块； 2. 豆腐用布包裹挤干水分，捣烂； 3. 豆腐泥加鸡蛋、豆粉、生抽、味精、胡椒粉混合搅匀，用手挤成丸子； 4. 丸子下油锅炸黄，捞起装 ...
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烤奶汁鸡肉饼
类别: 家常菜
小儿营养不良食谱
增肥食谱
工艺: 烤 1. 菜花切小块； 2. 小土豆去皮洗净，分别用盐水煮熟； 3. 口蘑切小片，用奶油15克炒透； 4. 面包去皮，用牛奶泡透； 5. 挤出牛奶同鸡肉一起绞二三遍成鸡泥 ...
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紫酥鸡
类别: 家常菜
增肥食谱
青少年食谱
工艺: 炸 1. 将生鸡上笼蒸3小时； 2. 抽出鸡骨，撒上葱、姜、大料和味精，用白布包住，再上笼蒸30分钟； 3. 去掉白布，放在盘里； 4. 再把鸡蛋清和面粉拌匀，滴上香油 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
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炸鹅脖
类别: 清真菜
增肥食谱
低温环境作业人群食谱
工艺: 炸 1. 将羊肉剁馅； 2. 葱、姜分别洗净切米； 3. 羊肉馅内放入香油、葱米，姜米、花椒面、酱油、味精、盐搅拌均匀； 4. 将油皮平放，上面淋入水淀粉； 5. 把肉 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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炸鸭肝卷
类别: 家常菜
增肥食谱
工艺: 包卷炸 1. 将鸭肝片切成3.3厘米、长4.5厘米的鸭肝片备用； 2. 大虾洗净，剥皮，去沙袋、沙线备用； 3. 将猪肉、虾剁成泥，加入蛋清50克、葱、姜、味精、料酒、香油 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:26
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炸鲜蛎黄
类别: 家常菜
增肥食谱
肢寒畏冷食谱
工艺: 炸 1. 取蛎黄洗净，加入盐、胡椒粉拌匀； 2. 面粉加鸡蛋混合均匀，制成面粉糊； 3. 蛎黄逐个滚包面粉糊； 4. 入油锅油炸至金黄色而成。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:29
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炸豆腐丸子
类别: 清真菜
增肥食谱
低温环境作业人群食谱
工艺: 炸 1. 海米切末； 2. 将豆腐、海米末、花椒面、葱姜末、盐、面粉放在一起拌匀做成丸子； 3. 锅内多放油，烧至八成热时，将丸子下锅炸至金黄色取出即可。
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