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锅烧整鸡
类别: 家常菜
增肥食谱
青少年食谱
工艺: 锅烧 1. 将鸡先用开水氽透，放在盆里； 2. 把大料、花椒、小茴香装入布袋里缝好； 3. 料包、葱段、姜片、酱油一齐放在鸡盆里，上笼蒸烂后取出； 4. 将鸡身上的水 ...
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竹香豉汁排骨
类别: 家常菜
糖尿病食谱
老人食谱
工艺: 蒸 1. 排骨要切得小点，在沸水里焯一下，洗去血沫； 2. 然后洗净，擦干水分； 3. 蒜拍碎切成小粒； 4. 锅烧热，倒入两勺油，油温后放入蒜小火炒至金黄，捞出蒜 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
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竹荪羊排汤
类别: 补虚养身食谱
家常菜
益智补脑食谱
工艺: 炖 1. 将竹荪去头，放入精盐入水中浸泡半小时，用剪刀剪成段； 2. 葱、姜洗净后分切成段和片； 3. 取出压力锅的内锅，放入羊排、竹荪、花椒粉、葱段、姜片、白 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:20
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竹荪丝瓜
类别: 高血压食谱
家常菜
老人食谱
工艺: 煮 1. 先将竹荪用清水浸泡1小时，捞出后用水洗净，切成斜刀小块，再用干淀粉拌匀，2小时后，再用清水洗净，然后焯水待用； 2. 丝瓜洗净后除去外皮，切成4厘米长 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:11
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竹网煎鲳鱼
类别: 家常菜
营养不良食谱
健脾开胃食谱
工艺: 煎 1. 将鱼宰杀洗净，切上十字刀花，加入精盐、料酒、酱油腌制一下； 2. 将腌制好的鱼蘸上干淀粉，放在锅内煎透； 3. 火腿、香菇均切细粒； 4. 坐锅点火放油， ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:22
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锅塌鸡蛋豆腐
类别: 家常菜
工艺: 塌 1. 葱、姜洗净切成末； 2. 将干淀粉8克放入碗内加入适量水调制成15克湿淀粉待用； 3. 将豆腐切成长5厘米，宽2厘米左右的长方形薄片，用葱姜末、高汤、生抽、 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:18
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兔蛙相约
类别: 家常菜
工艺: 炒 1. 鲜兔里脊肉、净牛蛙腿肉洗净，分别斩成方丁，放入盆内加盐、生抽、胡椒粉腌渍4分钟，加蛋清淀粉抓匀； 2. 干辣椒切段，姜、大蒜切粒，葱白切段； 3. 碗内 ...
．．．查看详细推荐:3 营养: 难易:3 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:28
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锅塌白菜盒
类别: 家常菜
营养不良食谱
消化不良食谱
工艺: 塌 1. 将白菜叶洗净，用开水烫一下捞出，摊开晾凉； 2. 将鸡蛋打开，与面粉搅拌成鸡蛋糊备用； 3. 将猪肉馅放入碗内，加酱油、精盐、味精、葱姜末，搅拌均匀制 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:41
