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人参羊筋
类别: 私家菜
补虚养身食谱
延缓衰老食谱
工艺: 烧 1.先将羊筋洗净，发好，再将发好的羊筋精心加工成人参状。 2.将其上笼蒸熟透，取出待用。 3.取一个铁锅，将羊肉汤倒入，并加精盐、生姜粉、胡椒粉、味精等调 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:11
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粟子羊肉
类别: 浙江菜
冬季养生食谱
补虚养身食谱
工艺: 红烧 1. 红、白萝卜各对切成4小块；辣椒斜切成片；羊肉去毛与杂质，切成5厘米*4厘米的厚片。开水煮沸，羊肉入锅烫约1分钟，捞起洗净沥干，备用；葱姜洗净分别切段 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:2 点击:38
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香酥凤爪
类别: 私家菜
美容养颜食谱
延缓衰老食谱
工艺: 锅烧 1. 将鸡爪除粗皮，砍去爪尖，洗干净，用料酒、盐、酱油、葱、姜（葱姜拍破）、花椒籽拌匀，腌约30分钟，使鸡爪入基本味，然后拣去葱、姜、花椒籽。 2. 炒锅 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:4 减肥:0 养颜:8 麻辣:2 点击:35
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五彩虾仁
类别: 素斋菜
延缓衰老食谱
减肥瘦身食谱
工艺: 烩 1. 山药洗净上笼屉蒸熟，用刀背碾成泥，放入大碗内； 2. 山药泥内加入精盐、干淀粉，搅拌均匀； 3. 取大盘一只，盘底撒上少许干淀粉； 4. 山药泥搓成小指粗 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:5 养颜:0 麻辣:0 点击:36
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磨盘茄子
类别: 河南菜
高血压食谱
高脂血症食谱
工艺: 干烧 1. 紫色茄子去皮，顶刀切成5.5 厘米直径，3 厘米厚的片，两边交叉切深度为1 厘米，每面约切8 至9 刀为宜，共切4 片； 2. 鸡蛋清25克、湿淀粉放碗里搅成糊； ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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云片竹荪汤
类别: 家常菜
高血压食谱
高脂血症食谱
工艺: 煮 1. 竹荪用温水泡开，洗净，切成象眼片； 2. 火腿切末； 3. 香菜叶洗净； 4. 取汤匙10把，里边抹上一层鸡油，每把汤匙中磕入1个鹌鹑蛋，上面放上火腿末、香菜 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:4 时间:6 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:10
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乌鸡红豆汤
类别: 家常菜
气血双补食谱
延缓衰老食谱
工艺: 煮 1. 红豆、陈皮用水浸透，洗净； 2. 黄精洗净； 3. 乌鸡宰杀，去毛和内脏后洗净； 4. 汤煲内注入适量清水，上火烧开，将乌鸡、红豆、黄精、陈皮同放锅内； 5 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:1 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:12
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香炸“鱼排”
类别: 私家菜
益智补脑食谱
延缓衰老食谱
工艺: 炸 1. 分别将葱姜切末； 2. 山药去皮后洗净，切成厚片，上锅蒸5分钟后取出，晾凉，用刀压成泥，加葱姜末、精盐、白胡椒粉调匀成馅； 3. 将馅均匀地分成8等份， ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:28
